アファメーションってご存知ですか？
セルフイメージを高める言葉を口に出して言います❤︎
できたことを丁寧に褒めてあげることも大切❤︎
でもね、何もなくても自分で自分を褒めちゃえ
私はキッズヨガ を学んで初めてアファメーションを知りました🎶.
日本にはあまり馴染みのない感覚かなぁと思います！！！
なので日本語ではちょっぴり照れるような、、、
でも英語だとなんだか言えちゃう
I am kind!
I am brave!
I am happy!
I am smart!
I am strong!
I am creative!
I can do it!
I listen to my heart!
I like myself!
I love my life!
これを子供と一緒にするだけでも、すごく楽しくて幸せな気持ちになるよ🎶
さらにさらに！！
キッズヨガの中に取り入れると一気に子供達のエネルギーがぐっと上がるのを感じます
そのために私が工夫していることは、
以前からお知らせしている、
「英語キッズヨガ＆親子ヨガ 動画講座」
についてくる、
🌸動画購入者特典🌸
である
「facebook秘密のキッズヨガ グループ」
ご招待！
にて、
お話しさせていただいています
●ママ向け
https://smart.reservestock.jp/event_form/index/363020
●指導者向け
https://smart.reservestock.jp/event_form/index/362218
ただ言うだけじゃなくて、
言うことで自分の気持ちが高まったり、
気持ちいいなって、
感じることを「体感」させてあげましょう
