先日、開放感いっぱいの素敵なスペースある素敵なカフェにて、ヨガをさせていただきました😊
ヨガ後のティータイムも楽しかった🎶
皆さん気持ちよさそうで思わずパチリ📷
ご参加いただいた方々は、ほぼヨガは初めての方々🌸
毎日お忙しく働く方々でした‼️
・初めてのヨガ体験でしたが、YUKA先生の、柔らかい話方と、分かり易い説明で、とってもスムーズに出来た感があって、また、したい〜ってなりました〜(^^)
・ヨガの認識が全く変わりました(*≧∀≦*)
・職場に取り入れたい！
・もう全てが癒し！気持ちよすぎた❣️
・いい汗かいた❣️スッキリ❣️
・よく寝れそう✨
ヨガ楽しぃぃーーーー
凄く満足いただけてよかったーーーー😊✨
いそがしすぎてそんな時間ないわーーーー‼️
っていう方々こそ、心と身体の健康のために、ヨガをしてもらいたいなぁ💓
学校も職場もヨガの時間があったらいいのに😂
《今回行った内容》
お灸 10分
ヨガ 50分
英会話 30分
(カフェつき)
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《対象》
○身体を動かしながら英会話も学びたい方
○最近身体を動かせてなかった方
○冬の間の疲れを取りたい方
○無になりたい方
○マインドフルネスやってみたい
○リラックスしたい
○子育ての合間にゆっくりしたい
○簡単に英会話が話せるようになりたい
○素敵なカフェでゆっくり話したい