ブログを見に来てくださり
ありがとうございます
女性が理想の人生を送れるようになる
セルフケアサロン Kukuna Yoga
季節のシークエンスアドバイザーYukaです♡
初心者さん向けの
「季節の月礼拝🌕」
コミュニティーセンタークラスは
もう3年続いているクラス
40代〜80代の方達が集まって
1週間の疲れをほぐしています
コロナを機にヨガクラスが
開催できなくなり、
再開後も
ご家庭の事情や
体調不良
お仕事の都合によって
通えなくなる方も沢山いました
だからこそ、
そんな中でも、
今、
ヨガに通えることって
本当にありがたい
今、通えている方々は、
「元気で過ごせることに感謝」
「自分でその健康を
整えるすべがあることに感謝」
とヨガに来られる度に
お話しされています
色んなご不安がある中
会社でも色んな緊張がある中
こうやってヨガに来て
自分のココロとカラダをケアする時間を
本当に大切にされています
でも、
通えない人もいる
コロナのことだけじゃなくて
お仕事の事情
ご家族にご年配の方がいる
お子様がいるなど、、、
必要としている方ほど
できない状況にあるのかも
だからオンラインも始めました
これぜーんぶ私
だから今までオンラインヨガを
していなかったのです
でもこれなら
って思ったのが
🌙月礼拝🌙
おすすめポイント
でも毎回同じは飽きる
って思いませんか？
私はそう いうタイプです
そんな
季節の月礼拝の
内容をまとめると♡
って
集中できなかったり
サボっちゃったり
私には向かないって
思ってきたけど、、、
だからこそ、
そんな私でも
♡続けたくなる♡
♡習慣化できる♡
そんなオンラインレッスン
を作っていきたいなぁって
思っています
ヨガクラスに通いたいけど
なかなか通えなかった方々との
楽しくて癒しの時間に
なったらいいなぁ
心を込めて
クラスを開催しますので
是非ご参加くださいね
一月の無料開放に関しては
現在開催中のクラスはこちら↓↓↓
～ヨガを通して、心と身体を整えたい方へ～
自然界の成り立ちである陰陽五行思想を基に、
自然と共に巡り、移り変わる私達自身の心と身体の感覚を呼び覚ますヨガクラスを開催
プライベートサロンヨガ （パーソナルレッスン・グループレッスン）
～自分らしいヨガクラスを作りたい、インストラクターの卵さんへ～
陰陽五行思想に基づいた、「自然と調和する♡心と体が喜ぶシークエンス作り」をもとに、
新米ヨガインストラクターが、自信を持ってヨガクラスを開催できるようになる
「自分スタイル」が確立する勉強会を開催
～愛に溢れ、美しい心を持つ子供達へ～
自然の法則やヨガ哲学を基に、自分の身体の仕組みや心の在り方を楽しく学び、
強くしなやかに生きていく力を身につけるキッズヨガクラスを開催
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ワクワク楽しくて、自然と笑顔があふれる。そしてほっこり心が穏やかになる。
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