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ありがとうございます
女性が理想の人生を送れるようになる
セルフケアサロン Kukuna Yoga
季節のシークエンスアドバイザーYukaです。
サロンのグループレッスンが
不定期開催だったのですが、
定期的に通いたいお客様からの依頼を受けて
定期的に行うようになりましたよーーー
ママになると独身時代と違って、
自分だけに時間を使えなくなりますよね💦
子どもが最優先であり、
家族も大切にしたい
今の生活に満足していて
「こういう生活も幸せ」と思っている。
それはとても幸せなこと。
でも心のどこかで
・もっとイキイキと好きなことをしたい
・ワクワクすることを見つけたい
・綺麗でいたい！
と思っていませんか？
一度きりの人生を
心も体もイキイキと生きていきたい
と思いますよね
でもいざ何かを始めるとなると、
・お金かかるなー。
・スクールに通う時間がないなー。
・子どもの習い事もあるしなー。
などなど
できない理由がたくさんでます。
理由をあげたらきりがありませんよね💦
私がそうでしたーーーー
子育てと家事と看護師という仕事の合間で、
大きな金額を出してまで
ヨガのインストラクターの免許を取ることに、
それだけの価値があるのか悩みました💦
やらない選択の方が楽でした。。。
3年間「やらない選択」をし続け、
2016年にやっと
インストラクターになる決断しました😅
ヨガの講座を受講中も
「これでよかったのか、、、」
不安で悩み続けました。
でも
ヨガの学びの中には
ヨガのポーズを学んだだけではなく、
「私の心を成長させる学び」
がたくさんあったのです
そこからの変化は早く、
今は今の自分の在り方が大好きです
毎日大変なこともたくさんあるけれど
「好きなことをやる」
娘のことや家族のことは変わらずとても大切で、そして彼らも
私の選択を大切にしてくれています
何が変わったのか、、、、
その答えは
「意識」です。
「意識」を変えるのは簡単ではありません。
時間もかかるかもしれません。
意識が変わり、
行動が変わり、
習慣が変わり、
未来が変わっていきます。
「今」の少しの気づきが未来を変えます。
もし、
「変われるかもしれない」
と感じる自分に気づいたら、
一歩踏み出してみましょう💓
ヨガを始めてみると、
「変われる自分」に気づきますよ
私たちは変化し続けているから♡
だから今日の一歩を大切に、
未来の自分のための週に一回のヨガ習慣を始めてみませんか？
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