.キッズヨガ のクラス。みんなで考えて一つのものを創るという時間に喧嘩勃発.みんな…

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. キッズヨガ のクラス。 みんなで考えて一つのものを創るという時間に喧嘩勃発😅 . みんな一人一人やりたいことがあって当たり前だもんね❤︎ . そういう時、心はきゅーって縮んで硬くなって動けなくなる。 . 「わかって欲しい！」 「私は悪くない！」 苦しい。。。抜け出したいのに抜け出せない。。。。 . 色々な理由や原因や事情があるんだよね。 . それを考えることも、とっても大切。 . でもさ、 「ごめんね」 「ありがとう」 ぎゅーーーーーーー💗 ってやってみるのも悪くないよ😊💗 . ただそれだけなのに、心が少し落ち着いて、、、呼吸できる。 . 心が緩むと見えてくるものってあるんだよ💗 . ありのままで、自分にそんな力があることを信じてね💗 . 子供達に伝えたいメッセージは、子供達が教えてくれる😊💗 . こうするタイミングやきっかけも子供達が与えてくれる😊 . 子供ってすごいな✨✨✨ . いつも本当にありがとう💕 . ちょっと複雑な想いも残したままな子もいるけど、それでも自分で動き出せた✨✨✨ クラスの最後にみんなで作ったお山でBig Jump 🙌😆🙌 . Two kids had a quarrel when we made one thing together . . I know it’s natural that everyone has their own way to do something . And the way is different each other. . But then we feel our heart stuck and becomes hard and can not move any more…… . “I want you to understand !” “I am not bad !” painful. . . I can not get out though I want to get out of there soon…. . There are various reasons, causes and circumstances. . It is also very important to think about it. . But, “sorry” “Thank you” Hugー ー 💗 Just trying it is not ba
d 😊 . Even though just doing it ,our mind become calm a bit and we can breathe. . Release your heart first, then something new come to your mind. . Believe in yourself. You have such power💗 . The kids always tell me what I should tell them as a message. . The kids always give me the timing and opportunity to do this. . Kids are amazing . Thank you so much always💗 . One girl still had a little complicated thoughts, but she could move by herself!!!! . And everyone made a Big Jump in the mountain that they made together at the end of the class🙌😆🙌 . . #ヨガ #キッズヨガ #心 #喧嘩 #子育て #ごめん #ありがとう #ハグ #子供 #yoga #kidsyoga #raisingkids #sorry #thankyou #hug #love #fight #quarrel

A post shared by Yuka Abe (@yuka_kukuna) on Mar 27, 2019 at 8:44am PDT