おはようございます
シークエンスアドバイザーのYukaです
先日、
オーストラリアのメルボルン在住、
一歳の息子さんの子育てママであり、
ヨガインストラクター でもある、
Mamiさん
https://medcareyoga.com/medcarecommunities/
から
英語でキッズヨガ ＆親子ヨガ
モニターの感想をいただきました❤️😆
「再度動画を見させて頂き、ゆかさんのクマの親子動画に癒されまくりです🧸😍
娘さんとのやりとりが、とーっても楽しそうで、見ているだけで、こちらが笑顔になります😍
うちのきかんぼうな息子でも一緒にできる所だけ一緒に実践してみました。初めは日本語でやり、二回目は英語の私の練習にしました。」
こちらは
収録されている
[クマの呼吸と瞑想]
「＊クマの呼吸と瞑想では、
シンプルなセンテンスで、覚えやすく✨
母乳のタイミングで子供にしていたら、
最初はあまりじっとしてくれてませんでしたが、
だんだん少しの間じっとしてくれるようになりました〜😊
ひざの上に子供をのせ、
密着し心臓の音を聞くという瞑想は初めてでしたが、
なんて幸せな時間なんだろう❣️と思いました 」
「キッズヨガ🧘♀️は、
子供とスキンシップしたいけど、
忙しくて、
なかなか出来ていないなーと思う親御さんや、
そもそも限られた親子の時間に、親子と絆が深まる効果的な子供への接し方が分からないパパママ
にも、すごくおススメだと思いました。」
Mamiさん素晴らしい
焦らずMamiさんと息子さんのペースで、
ヨガと英語を子育ての中に取り入れられていますね
授乳という、
息子さんが大好きな、ママの愛を全身で感じるその時間に、
英語での呼吸、瞑想を行う
赤ちゃんの「大好き」に働きかける、
」に働きかける、とても効果的な方法だと思います
授乳しながら、
スマホで英会話教室を探すよりも、
「今あるかけがえのない時間」
にもう少し気づきを向けてみましょう
「
大好き楽しい」
大好き楽しい」が一番子供の脳を刺激します
言うまでもなく、
ママの存在が大切！！！
忙しいからこそ、
「今あるかけがえのない時間」
に気づいてみてください
寝る前のたった5分でも
食事前のたった5分でも
英語でキッズヨガ&親子ヨガ
の動画講座には、
「かけがえのない親子の時間」
をより楽しく過ごすためのヒントを沢山詰め込みました
Mamiさんのように、
子供と自分のペースでチャレンジしてみませんか？
Mamiさん↓
↓よかったら素敵なMamiさんのインスタも覗いてみてくださいね
mahalo351
Mamiさんが受講してくださった講座はこちら
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