いつも日曜日の午前中にクラスを担当させていただいている、茨木市のある素敵なヨガスタジオNadiで、イベントクラスを開催させていただきました😊
普段は女性限定ですが、
イベントクラスなので男性も
大盛り上がり
ヨガ中も
しんどかったり、
チャレンジポーズが難しかったら、
とにかく笑う
というのも
「春のエネルギーを巡らせるヴィンヤサフロー」
クラス
春のエネルギーを巡らすにはとにかく
笑うこと
穏やかに、おおらかに過ごすこと
「春の陽気」が巡って元気に過ごせますよ
もちろん真面目にヨガします
終わった後は
ティータイム
春のハーブティー
玉ねぎスープ
玉ねぎパイ
コアラの鼻くそ🐨笑
来てくださった方々ありがとうございました
いつも感じるのは、
「空間」ってみんなのエネルギーからできているなって
伝え合って、影響し合ってる✨✨✨
だから、本当に、
こんなに楽しいヨガの時間を一緒に過ごしてくださった方々に感謝の気持ちで一杯なのです
皆さん、いつも、本当に、
ありがとうございます
Nadi茨木市
の情報はこちらからご確認くださいね❣️