〜大好き好き好き呼吸😆💗ー
自分のこと大好きな人！！！
勢いよく手を挙げる子、
恥ずかしそうに手を挙げる子、考える子😆
みんなが大好きな人を沢山教えてくれたように、みんなも沢山の人から愛されてるよ💗
そして自分自身でも自分のことを大切にしてあげよう💗
息を吸って、吐いて、自分をぎゅー💕「好き好き」って抱きしめてみよう😊💗
すごく楽しそうに思いっきりぎゅーってする子、照れながらやってみる子、やらないよって顔してちょっとだけやる子😁
嬉しくて、照れくさくて、なんだかほっこり暖かいこの時間が好きです😊💗
〜アーサナ〜
今回は少し人数多めのキッズクラスでこの集中力✨✨✨とアーサナの美しさ✨✨✨
キッズのクラスで基本的にアライメントは伝えません。
伝えるのはイメージ😊
伝えたいポイントを分かりやすく伝えるために、手作りのアーサナカードを使います💗
天使のように伸びやかに。
ツリーのようにどっしりと。
3秒キープ😆
想像以上にしっかりとアーサナをとれる子供達にビックリ‼️
みんなすごい‼️
かっこいいぞ💗
