自信が持てないヨガインストラクターさんへ♡

ブログを見に来てくださりありがとうございます

ヨガインストラクターになった！その先に♡

ヨガインストラクターとしての自分軸を見つける学びをお伝えする。

Seasonal Flow Yoga♡シークエンスアドバイザーのYukaです。

 

 

 

「ヨガを教える自信がないんです、、、」

「自分のクラスに自信がないんです、、、」

 

この相談をよく受けます、、、

そして、もちろん私もそうでした

 

そして、どうしたら『自信』を持てるのか、めっちゃ調べました

 

調べても、

「自分が成功できるということを心から信じなさい！！！」と、、、

 

それはわかっているんだけどなぁ、、、、

心から信じられているのか分からない、、、

 

と思うことばかりでしっくりきませんでした。

 

そして結局、2年前の私が行き着いたのは、

『自信』はなくてもいいかと（笑）

『自信』がないから、

たくさん練習するし、

ちゃんと考えてからクラスに挑むし、

お客様とのコミュニケーションは欠かさない！

きてくれるお客様の為にできる最大限をやりたいなって思いました

 

 

そして私が実践したのは、

100クラスは全てノートに予習してから挑む！！！

そして、それを隠さず言っていました

「みんさんの為になるヨガを伝えたい！！！だからいっぱい勉強します」

同僚や先輩も１００クラス達成を一緒にお祝いしてくれました

 

 

 

信じ続けた言葉は

「失敗」はない　

全ては「経験」

 

何かに取り組むときに、

『自信』があるかないかを軸に考えると、よく分からなくなります。

『自信』がないからやめる？

『自信』がないからやらない？

 

誰だって初めは初めてで、できなくて当たり前です

これはよく娘にも伝えます。

『できる人』は『できない』を何度も経験したから『できる』

 

たとえ自分一人では、

自信がなくて、

うまくできなくても

「何とかやってやろう！！！」

って思えますか？

 

それが『信念』だと思うのです

 

「自信」より「信念」が大切なように感じます。

 

 例えば子育て

私は、

子育てに自信なんてないし、

不安でいっぱい！

自己嫌悪に陥ることもあるし、

すごく悲しいこともあれば、

怒りが抑えられないことだってある。

でも絶対諦めない。

娘のことが、何より大切で、絶対守りたいから“no-referrer”>

だからこそ、

何があっても

「謙虚さ」を忘れずに向き合い、

「学ぶ姿勢」を続けます

皆さんは、

なぜヨガを教えたいと思いますか？

どう生きたいですか？

 

 だから今、どう行動しますか？

あれから2年がたち、

自信がなかった私が、今はどう変わったのか？

また書いていきますね