ブログを見に来てくださり
ありがとうございます
女性が理想の人生を送れるようになる
セルフケアサロン Kukuna Yoga
季節のシークエンスアドバイザーYukaです♡
あけましておめでとうございます
コロナの影響で外出などが制限されたり、
ご不安も大きい中でのお正月でしたが💦
皆さま、
ゆっくりと過ごされましたでしょうか？
私たちは
いっぱい楽しめました
あまり出かけませんでしたが、
室内で沢山遊んで
色んな経験をして
充実した時間でした
お正月は私にとって
毎年訪れる
暖かく、穏やかでかけがえのない時間
変わらないもの
です♡
世界や社会の変化が大きい一年
だったからこそ
この「変わらないもの」は
すごく安心します☺️
皆さんは、どうですか？
ただ、
その「変わらない」穏やかさや安心
を作り出すのも私たち自身
私たち自身も
変わり続けた結果
またこの穏やかな時間がある☺️
私たちは何故かそれを忘れがち、、、
「変わらないもの」
というのは、
実は
\\全ては変わってゆく//
\\変化してゆく//
という法則だけ。
これを
昔の人は常に感じていたのでしょうね。
「無常」
「陰陽五行思想」
世界や社会の状況もまた変わっていく。
私たちの変化することが自然。
このままであることはないはずなのに、
「変化」を恐れ
「変化」を信じることができずに
不安に飲み込まれる、、、
=”5″>自分自身が変わることも
恐れていませんか？
「今」の自分はどんな自分？
何を知り
何を感じ
何を学ぶのか
そして、
その先にいる自分はまた違う自分
毎日、、、朝と夜でさえも違うはず
変わりゆく世界に飲み込まれず、
変わりゆく環境を恐れず、
変わりゆく自分自身にも気づきを向ける
今この瞬間を
どう生きたいか？
そんな風に感じてみると、
「変わらぬもの」は
心の中にある
ように思います☺️🌸
どうか、心を穏やかに保たれますように☺️🙏
皆さんにとって、
素敵な一年になりますことを
心から願っています😊💓
そんな想いも込めつつ、
以前より始めている
オンラインでの
🌙季節の月礼拝🌙
が2021年1月
\\無料開放//
✨自分で✨
✨お家で✨
✨続けられるように ✨
季節のこと
食のこと
内臓のこと
筋肉のこと
ツボのこと
を通して、
ヨガをしながらも
ヨガポーズの形にとらわれず、
自分自身の
ココロとカラダに声に耳を傾け
丁寧に整えることを
習慣化していくレッスン♡
詳細は
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