ブログを見に来てくださり
ありがとうございます
ヨガインストラクターになった！
その先に♡
ヨガインストラクターとしての自分軸を見つける学びをお伝えする。
Seasonal Flow Yoga♡
シークエンスアドバイザーのYukaです。
Seasonal Flow Yogaでは
ヨガインストラクター の学びをサポートすべく
素晴らしい先生と一緒に色々なイベント
を企画させていただいています
今回は！！！
自分の価値に気づき、
自分らしく輝く為の
5日間コーチング✖️ヨガ
Presented by Ami ＆ Yuka
保健師
カウンセラー
など多くの経験を持つあみ先生との企画♡
◉内容詳細
《朝ヨガ》３０分
みんなで作り上げる３０分の朝ヨガタイム。
参加者みんなでバトンタッチしながら、身体を目覚まさせる３０分のヨガクラスをみんなで作って楽しくヨガをしましょう❣️
《コーチング》３０分
・自分らしさってなんだろう？
・自分の個性ってなんだろう？
・自分にしかできないことってなんだろう？
Amiさんのリードで、みんなで考えてシェアし合う３０分のコーチング。
◉日時
5/18(月)
5/25 (月)
6/1 (月)
6/8 (月)
6/15 (月)
朝6:00-7:00❣️
◉参加費：無料
◉参加方法：zoom開催
(参加希望はコメントかメッセージをください♡)
◉準備：ヨガマット・筆記用具
Day1 のテーマは
「自己紹介 目標の明確化」
あみ先生のリードのもと、
・なぜヨガインストラクターになったのか？
・得意なこと苦手なこと
・この場で学びたいこと
を２分で喋る
結構難しい
でも皆さん、すごくいい顔してました
自分らしいクラスって、
考えて付け加えるものじゃなくて、
溢れ出てくるものだと思うのです
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だから、
こういう仲間や時間って本当に大切です♡
朝からすごく気持ちよく、
充実した1日になりました
また来週も楽しみ🎶🎶🎶