今日のママヨガのお茶はこれ💓
アイハーブ で買えますよ
胃腸の調子を整えたい「春の土用」にぴったりのお茶🍵
ショウガは私たちの食事に欠かせない名脇役ですが、漢方薬にも生薬の一つとして沢山使われています
生姜の主な効果は、
・吐き気や食欲不振を改善する健胃作用
・解熱や咳止め効果
体を中から温める作用が強く、胃腸の冷えている下痢や便秘、腹痛の際に効果を発揮します。
お茶ってすっごく日常の中に取り入れていきやすい
摩り下ろしたり切ったりしなくていいし、、、
めんどくさがりやさんな私にぴったり
