今日のママヨガのお茶はこれ💓
アイハーブ で買えますよ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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胃腸の調子を整えたい「春の土用」にぴったりのお茶🍵
ショウガは私たちの食事に欠かせない名脇役ですが、漢方薬にも生薬の一つとして沢山使われています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
生姜の主な効果は、
・吐き気や食欲不振を改善する健胃作用
・解熱や咳止め効果
体を中から温める作用が強く、胃腸の冷えている下痢や便秘、腹痛の際に効果を発揮します。
お茶ってすっごく日常の中に取り入れていきやすい![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
摩り下ろしたり切ったりしなくていいし、、、![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
めんどくさがりやさんな私にぴったり![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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